Liječenje masne hepatoze (steatoze) jetre

Stalni stres, loša prehrana i sjedeći način života u agregatu negativno utječu na tijelo, što dovodi do povećanja tjelesne težine i masne jetre (steatoza) jetre - ozbiljan poremećaj jednog od najvažnijih ljudskih organa. O ovoj bolesti ćemo govoriti u ovom članku..

Lijekovi na bazi glicirizinske kiseline i fosfolipida mogu pomoći obnavljanju jetrenih stanica (hepatocita) i ublažavanju upale. Postoje kontraindikacije. Potrebno je konzultirati se sa stručnjakom.

"Phosphogliv" je moderni kombinirani lijek koji se preporučuje za popravak jetre:

  • jedinstveni sastav;
  • protuupalni učinak;
  • povoljan sigurnosni profil;
  • robne kuće bez recepta.
Postoje kontraindikacije. Potrebno je konzultirati se sa stručnjakom.

Klasifikacija hepatoze i stupanj razvoja bolesti

U današnjem svijetu ljudima je potrebno vrijeme. Jao, to je činjenica. Nema dovoljno par sati za bavljenje sportom, nije moguće naći pola sata za pripremu uravnoteženih ukusnih jela. U isto vrijeme opuštanje često povezujemo s konzumiranjem alkohola, šetnje zamjenjujemo gledanjem filmova i domaćim ručkom brzom hranom.

Sve gore navedeno često dovodi do negativnih posljedica po zdravlje. Jedan od njih je hepatoza jetre - bolest koja se očituje prekomjernim nakupljanjem masti u stanicama ovog organa - masnom degeneracijom hepatocita. Bez odgovarajuće pažnje u jetri razvija se upalni proces, čija progresija može dovesti do krajnjeg stadija bolesti, ciroze.

Postoje dvije vrste hepatoze (steatoza, masna degeneracija jetre, masna jetra) - alkoholna i bezalkoholna. Uzrok oštećenja jetre u prvom je slučaju konzumiranje alkohola, u drugom se pretilost, porast kolesterola i glukoze u krvi smatraju glavnim čimbenikom rizika. Prema epidemiološkoj studiji DIREG_I_01903, u Rusiji 27% odraslog stanovništva zemlje pati od bezalkoholnih bolesti masne jetre (NAFLD).

Osoba možda uopće ne primjećuje rane faze bolesti - potpuno su asimptomatske. Zatim, kada, kao rezultat patološkog procesa, organ raste u veličini, nelagodnost se može pojaviti u desnom hipohondriju, ponekad gorčina u ustima.

Etiologija

Masna hepatoza je opasna jer se do nekog vremena uopće ne manifestira. Simptomi ove bolesti jetre se ne mogu primijetiti, a vrlo često pacijent odlazi liječniku iz potpuno drugog razloga - na primjer, osjeća jačinu ili pukne bolove u desnoj strani. To nije uvijek slučaj, a nažalost, pratiti bolest u ranoj fazi i započeti liječenje je prilično teško.

Tko je u riziku i osjetljiviji je na masnu hepatozu od ostalih?

Prvo, hepatoza se rijetko razvija kod vrlo mladih ljudi. Starost prve bolesne osobe kreće se između 30 i 40 godina. Među pacijentima ima više žena nego muškaraca - 60 naspram 40 posto. Drugi faktor rizika je alkohol - 65% pacijenata redovito ga zlostavlja. Na trećem mjestu je dijabetes melitus drugog tipa, kao i prekomjerna pretilost. Rjeđe se hepatoza pojavljuje zbog redovitog izlaganja u tijelu nepravilno (često neovisno) odabranih antibiotika, izloženosti teškim metalima. Ponekad se može razviti kao rezultat operacija na organima gastrointestinalnog trakta ili bolesti štitne žlijezde. Pored toga, faktori se mogu kombinirati..

Određujući faktor hrane koji vodi do steatoze je neravnoteža između sadržaja kalorija u hrani i njegovog sadržaja u životinjskim proteinima, hranjivim tvarima i vitaminima. Pothranjenost je uzrok mnogih patologija, a bolest jetre u ovom slučaju nije iznimka.

Jetra je glavni "laboratorij" ljudskog tijela. Ovdje se odvija preko 20 milijuna različitih kemijskih reakcija. I sve to u jednoj minuti!

Simptomi masne hepatoze

Bolesti jetre se uvijek razvijaju vrlo sporo. Dakle, masna hepatoza može se pojaviti godinama bez i najmanjih simptoma. Međutim, postoji nekoliko bodova na koje je još uvijek vrijedno obratiti pažnju..

Ako osoba redovito osjeća mučninu, težinu, bol u desnom hipohondriju i oslabljen apetit - to mogu biti znakovi hepatoze u ranoj fazi..

U kasnijim fazama bolesti osjećaju se česte tupe boli u desnom hipohondriju, mučnina, opća slabost i umor, kao i depresivno raspoloženje.

Dijagnoza bolesti

Unatoč svim gore navedenim činjenicama, a ne najprijatnijim činjenicama, vrijedi primijetiti glavnu stvar: liječi se masna hepatoza. Uspjeh liječenja izravno ovisi o ranoj dijagnozi, što je nemoguće samo u jednom slučaju - ako se pacijent nije savjetovao s liječnikom. Prava odluka bila bi odlazak u kliniku. Terapeut će pacijenta uputiti gastroenterologu ili hepatologu, a oni će zauzvrat provesti niz studija koje potvrđuju ili pobijaju preliminarnu dijagnozu:

  • Opća analiza krvi. U bolesnika s hepatozom, u prisutnosti upale, razina u jetri može biti povećana enzimima ALT i AST, što je posljedica citolize - razgradnje hepatocita.
  • Ultrazvučna ili računalna tomografija. Smatra se jednom od najinformativnijih metoda za određivanje bolesti u cjelini i njezinih stadija: tijekom ultrazvučne dijagnostike liječnik će moći procijeniti povećanje jetre, gustoću tkiva, veličinu žučnih kanala.
  • Punkcija biopsije jetre. Ova studija pomaže liječniku da procijeni stupanj upale i fibroze organa..
  • Elastografija je relativno nova neinvazivna metoda ispitivanja jetre. Za razliku od ultrazvuka, u kojem prvi stadiji fibroze, ciroze i hepatitisa često izgledaju isto, ili biopsija, što je za pacijenta prilično bolan postupak, elastografija je prikladna alternativa. Ova metoda je prilično informativna, jer omogućuje liječniku da posebnom ultrazvučnom sondom pregleda jetreni parenhim i ispita njegovu gustoću, primijetivši žarišne promjene u tkivima.

Kako liječiti hepatozu?

Liječenje hepatoze započinje prvenstveno promjenama životnog stila. Bez toga nijedna terapija ne bi imala smisla. Ako je uzrok hepatoze uporaba alkohola ili droga, treba ih isključiti. U potonjem slučaju, odluku o mogućnosti povlačenja lijeka trebao bi donijeti liječnik. Ako se steatoza razvila zbog debljanja, morat ćete primijeniti dijetu i dodati fizičku aktivnost koja će pomoći poboljšati metabolizam. Osim toga, liječnik će odabrati lijekove potrebne pacijentu u svakoj fazi liječenja.

Prehrana za hepatozu

Dijeta pogodna za sve bolesnike, bez izuzetka, ne postoji. Stoga se promjene u prehrani trebaju provoditi pod strogim nadzorom liječnika. Glavne preporuke su sljedeće: smanjenje ukupnog kalorijskog sadržaja hrane i unos hrane zasićene masnim kiselinama. Tu se ubrajaju: masno meso i riba, svaka konzervirana hrana, neke vrste povrća (rotkvice, grah, luk, češnjak, rajčica), dimljeno meso, začinjena i začinjena hrana, peciva. Zamijenite ih hranom bogatom mononezasićenim ili polinezasićenim mastima - mlijekom, maslinovim uljem, ribljim uljem.

Svakodnevna prehrana treba uključivati ​​kuhano povrće i jaja, sireve s niskim udjelom masti, žitarice, skuti sir, nemasni čaj. Važno je normalizirati dotok vode u tijelo - za to biste trebali piti barem dvije litre vode dnevno.

Također je vrijedno obratiti pažnju na činjenicu da s pretilošću, koja je često uzrok hepatoze, obroci trebaju biti češći, a količina hrane treba biti manja: ako zdrava osoba treba jesti 3-4 puta dnevno, tada tijekom liječenja jetre obroke treba smanjiti. ali jesti 5-6 puta dnevno.

Promjena načina života

Kao što je gore spomenuto, u prvom redu treba isključiti sve negativne čimbenike koji utječu na razvoj hepatoze, i alkoholne i bezalkoholne. Razine steatoze jetre pomoći će smanjenju vježbanja. Dodavanjem tjelesne aktivnosti tijelo povećava osjetljivost na inzulin, a veličina masnog tkiva unutarnjih organa, naprotiv, smanjuje se.

Međutim, ne zaboravite na mjeru - prebrzo mršavljenje dovodi do komplikacija bolesti. Bit će dovoljno dodati tri do četiri jednostavna aerobna vježbanja tjedno, zahvaljujući kojima osoba može izgubiti oko 500-1000 g težine tjedno. To će pomoći u smanjenju pacijentovog indeksa tjelesne mase za 8–10%, što će zauzvrat poboljšati histološku sliku NAFLD-a.

Homeopatija

Sukob između znanstvenih i popularnih metoda liječenja uobičajena je pojava u medicini, ali u ovom slučaju nije. Učinkovitost homeopatskih lijekova za hepatozu nije dokazana, dok postoje proizvodi tradicionalne medicine koji su prošli klinička ispitivanja.

Liječenje lijekovima

Lijekovi za liječenje hepatoze jetre trebaju djelovati na sprečavanje razvoja i smanjenje ozbiljnosti oksidativnog stresa, upale i fibroze jetre..

Lijekovi uključuju lijekove koji antioksidansi i stabiliziraju membrane..

U indo-germanskom jeziku riječ "usna" istodobno je značila i "jetra" i "život" - odnosno, jetra je bila izravno identificirana sa životom. Lako je uočiti istu sličnost između engleskih riječi "jetra-živi / život" i njemačkih "Leber-Leben".

Pripreme za obnavljanje funkcije jetre

Lijekovi stvoreni za obnavljanje funkcije jetre nazivaju se hepatoprotektori. Koriste se kao dio složene terapije tijekom liječenja masnih jetrenih bolesti..

Najčešći i najučinkovitiji hepatoprotektori uključuju esencijalne fosfolipide - tvari koje su sastavni dio staničnih membrana i pomažu u zaustavljanju uništavanja hepatocitnih membrana. Uzimanje hepatoprotektora s fosfolipidima pomaže jetrenim stanicama brže da se oporave..

Međutim, nije dovoljno ojačati stanice jetre i zaustaviti njihovo uništavanje - za uspješno liječenje steatoze, u prisutnosti upale i, kao rezultat, citolize, također se mora ukloniti upalni proces, jer bez njegovog uklanjanja nije moguće obnoviti stanice jetre..

Jedna od tvari koja može ublažiti upalu jetre je glicirizna kiselina koja ima protuupalno, antioksidacijsko i antifibrotsko djelovanje. U kombinaciji s fosfolipidima povećava se bioraspoloživost i učinkovitost glicirizilne kiseline, što omogućava postizanje najočitijeg terapeutskog učinka. Zato liječnici najčešće propisuju lijekove za jačanje jetre, koji uključuju fosfolipide i glicirizinsku kiselinu. Prema studiji Sinovate Comcon-a, lijekovi na bazi glicirizinske kiseline i fosfolipida zauzimaju prvo mjesto prema receptu lijekova za liječenje bolesti jetre u većim gradovima Rusije (podaci vrijede od studenog 2014).

Treba napomenuti da je Vlada od 2010. godine godišnje bila uključena u Popis vitalnih i osnovnih lijekova Vlade Ruske Federacije..

Dijeta za masnu hepatozu

Sav sadržaj iLive-a provjerava medicinski stručnjaci kako bi se osigurala najbolja moguća točnost i dosljednost s činjenicama..

Imamo stroga pravila za odabir izvora informacija i pozivamo se samo na ugledna mjesta, akademske istraživačke institute i, ako je moguće, dokazana medicinska istraživanja. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2] itd.) Interaktivne poveznice za takve studije..

Ako mislite da je bilo koji od naših materijala netačan, zastario ili na drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

Bavit ćemo se pitanjem zašto je toliko važno slijediti dijetu prilikom liječenja masne hepatoze? Da biste shvatili koliko je važna prehrana za masnu hepatozu jetre, morate razumjeti što je sama masna hepatoza. Razmislite o još jednom takvom aspektu - je li moguće oporaviti se od masnih bolesti jetre bez dijeta.

Masna hepatoza je bolest jetre, naziva se i masna degeneracija. Stanice jetre utječu na suvišnu masnoću, cirkulacija krvi u tkivima jetre usporava i dovodi do nekroze. Jetreno tkivo zamjenjuje vezivno tkivo. Masna hepatoza dovodi do ciroze, pa čak i raka. Liječnici utvrđuju neke uzroke masne hepatoze:

  • Prehrana. Česta upotreba teške masne hrane. To je glavni razlog;
  • Ljubav prema alkoholu;
  • Dugo uzimanje antibiotika, uzimanje lijekova s ​​visokim stupnjem toksičnosti;
  • Različiti metabolički poremećaji, patologije unutarnjih organa, endokrini poremećaji u tijelu.

Liječnici kažu da bez strogog pridržavanja dijeta u liječenju masne hepatoze ne može se postići uspjeh. Dijeta za hepatozu jetre - obvezan, ako ne i temeljni element liječenja.

Liječenje jetrenih masnih bolesti jetre

U pravilu, svi liječnici koje liječe pacijenti s takvom dijagnozom propisuju, osim lijekova, i liječenje masne hepatoze jetre dijetom. Dijeta koju je propisao liječnik slijedi nekoliko ciljeva odjednom. Ovo je, prvo, potpuna obnova funkcija jetre, dovođenje metabolizma masti u normalu, snižavanje kolesterola. Drugo, prehrana bi trebala tijelu osigurati takvu razinu glikogena, koja će glukozu opskrbiti u potrebnim količinama. Treće, izravnavanje razine stvaranja žuči. Kao što znate, žuč je odgovorna za neutralizaciju toksina u tijelu. Liječenje jetrene masne hepatoze dijetom sastoji se u značajnom ograničenju životinjskih masti u dnevnoj prehrani pacijenta - ne više od 70 grama, preporučuje se uzimati 100-120 grama proteina dnevno, a ostatak hrane treba obogatiti lipotropnim faktorima i ne sadržavati purine, kolesterol. Morate jesti u malim obrocima, promatrajući manje pauze između obroka. Prosječno pet obroka dnevno. Hrana s malo soli i šećera, obogaćena vlaknima i pektinom, dovoljna količina ugljikohidrata. Kod liječenja masnog hepatitisa dijetom posebna se pažnja posvećuje količini konzumirane tekućine - pacijenta s masnom hepatozom treba piti najmanje dvije litre vode dnevno.

Kakva je dijeta za masnu hepatozu?

Dijeta za masnu hepatozu sastoji se od kombinacije tri čimbenika - upotreba samo dozvoljenih proizvoda, načina pripreme i broja obroka. Ako smo smislili dopuštene proizvode, onda ćemo detaljnije pogledati kako ih pravilno pripremiti. Sada kuhamo samo proizvode, pare i pečemo. Ni u kojem slučaju pacijent s masnom hepatozom ne smije jesti prženu i dimljenu hranu. U danu od pet obroka, u malim obrocima, po mogućnosti tople, a ne hladne. I dovoljno tekućine. Kombinacija svih ovih čimbenika je ključ za brzi oporavak bolesnika s masnom hepatozom..

Dijeta broj 5 za masnu hepatozu

Poznatu dijetu broj 5 u slučaju masne hepatoze razvio je poznati sovjetski nutricionist Manuil Pevzner, koji je svoj život posvetio proučavanju učinaka prehrane kod određenih bolesti. Sveukupno je razvio petnaest dijeta, ali nas zanima dijeta broj 5. u slučaju liječenja masne hepatoze.Usput, dijeta broj 5 s masnom hepatozom vrlo je učinkovita za gubitak kilograma..

Podvrgavajući se dijeti br. 5, do pet viška kilograma tiho će "nestati". Prednosti dijeta broj pet su nesporne, stoga je relevantna u liječenju pacijenata s početka prošlog stoljeća. Ne smijete jesti hranu koja sadrži značajnu količinu ekstraktiva i esencijalna ulja koja su odgovorna za pojačano lučenje želuca i gušterače. Isključenje pržene hrane iz jelovnika je zbog činjenice da sadrže vatrostalne masti i puno kolesterola.

Principi prehrane broj 5 uključuju ravnotežu proizvoda. Približni omjer bjelančevina / masti / ugljikohidrata iznosi 110 grama / 80 grama / 300 grama. Soli se preporučuje konzumirati dnevno ne više od 8-10 grama. A potrebna količina tekućine je barem jednu i pol do dvije litre dnevno (što je veća pacijentova težina, više mu je potrebno tekućine). Od pet do sedam obroka dnevno norma je za dijetu br. 5. I već smo razgovarali o načinu kuhanja hrane - pari, ključanju ili pečenju. Frakcijska prehrana "ubrzava" metabolizam. To uklanja prekomjerni osjećaj gladi - i naknadno prejedanje i tjeskobu. Potrebno je drastično smanjiti količinu konzumiranog šećera i soli. Oni koji su umorni od pitke vode mogu piti biljne čajeve, prirodne voćne napitke, dekocije.

Izbornik dijeta protiv masne hepatoze

Izbornik prehrane za masnu hepatozu može biti sastavljen od juha, mesa i ribe s laganom prilogom, jajima i žitaricama za doručak, mliječnim proizvodima za ručak. Razmotrite detaljno izbornik prehrane za masnu hepatozu:

  • Juhe - sve povrtne juhe, moguće s dodatkom žitarica. Dopuštene su mliječne juhe - s rižom i tjesteninom.
  • Meso. Već smo rekli da je meso prvenstveno mršavo. Uklanjamo svu hrskavicu, filmove i tetive. Od uzgajanja - samo jezik.
  • Ptica. Kad kuhate piletinu ili puretinu, uklonite kožu i masnoću.
  • Riba. O dozvoljenim vrstama riba već smo pisali. Dodajmo da su namočeni haringa i crni kavijar dopušteni.
  • Jaja. Žumance u cijelom jajetu može biti samo jednom dnevno. Ali ako za kuhanje koristite samo proteine ​​- nema ograničenja.
  • Kruh i peciva. KRUG NIJE SVIJET. Jednostavno rečeno, jučer. Po mogućnosti iz pšenice ili raži. A riječ "pečenje" za pacijenta s hepatozom jetre su krekeri, suhi keksi i kolačići, poput keksa.
  • Mliječni proizvodi. Dopušteni su svi mliječni proizvodi s malo masti, kao i svježi sir i jela od njega.
  • Žitarice. U obliku pudinga, žitarica ili se dodaje kao preljev juhama. Moguće žitarice.
  • Tjestenina. U ograničenim količinama samo iz durum pšenice.
  • Voće i slatkiši. Bilo voće. Pečene jabuke s ograničenom količinom cimeta, kruške. Voćne salate. Ograničena količina meda i šećera, malo marmelade ili marshmallows.
  • Začini. Mješavina talijanskog bilja, lovorov list, peršin i kopar. Cimet, klinčići i grančica vanilije.
  • Pića. Čaj i kava dopušteno su slabi, preporučuju se dekocije (šipak), sokovi od povrća i voća (prva ekstrakcija). Pirjano voće, dekocije ljekovitog bilja, karpatski čaj (bilje, suhe divlje bobice).
  • Ulja koristite bez tretmana - kao preljev za salatu ili malo kaše, sendvič. Omlette samo pare.

Recepti za dijetu protiv masne hepatoze

Grubo nacrtajte recepte za masnu hepatozu - tako da bude ukusna i ne štetna. Juhe od povrća, bez prženja. Dopušteno je kuhati povrtne juhe od smrznutog povrća. Usput, isto zamrznuto povrće može se konzumirati kao prilog. U receptima prehrane za masnu hepatozu izuzimamo masna jela, a vrlo je važno naučiti peći ukusno meso, praviti ribu na pari s peršinom i limunom. Tada će početni nemir zbog nedostatka uobičajene hrane uskoro proći. Lakoća želuca i jasnoća misli, kao i život bez boli, bit će vam nagrada.

Uz povrće juhe (bor, juha od kupusa, juhe s žitaricama, juhe s krutonima) dopuštene su mliječne juhe (kuha se mala količina riže ili tjestenine tvrdih sorti. Zalijeva se mlijekom s niskim udjelom masti, dovede do ključanja s dodatkom minimalne količine šećera i soli).

Za dodavanje okusa prvim jelima koristi se mješavina sušenog bilja. Što se može koristiti kao prilog? Pire od krumpira (možete dodati zeleni grašak, kao što je to učinio Jamie Oliver, ili karfiol) s malo maslaca. Kuhani križanac, kuhan u blago zasoljenoj vodi. Kuhani kupus (briseljski klice, brokula ili karfiol) tada se može ispeći, preliti masnim kiselim vrhnjem i na vrh utrljati malu količinu sira. Različite žitarice, riža s povrćem - također izvrsna prilog. Za one koji su spremni napustiti uobičajene kombinacije mesa - prilog, možete ponuditi novu, dijetalnu kombinaciju: meso i salatu. Bez priloga. Za doručak: žitarice, parne omlete (s povrćem), jogurt s niskim udjelom masti, voće, slab čaj i kava.

Ne kupujte udobnu hranu i praktičnu hranu, otkrijte radost svježe pripremljene hrane. U početku nije lako - ali ovako treba izgledati. Proces kuhanja, pronalaženje pravog recepta kreativnost je. A sada specifični recepti za dijetu protiv masne hepatoze:

  • Riža s povrćem. U wok ili tavu s visokim dnom stavite opranu rižu, ulijte 1/3 vode, dodajte malo soli i dodajte pola žlice biljnog ulja. Kad je riža napola spremna, u nju stavite pola paketa smrznutog povrća (kukuruz, zeleni grašak, paprika, mrkva, zeleni grah). Rižu koristite mrvicu ili divljač.
  • Omlet s povrćem. U ljetno-jesenskom periodu, kada ima puno povrća, samo si napravite mješavinu svježeg povrća. Na primjer, komadiće tikvica, cvjetače, slatke paprike, zelenog graška, kuhajte 10 minuta. Prelijte s jednim cijelim jajetom, možete dodati još nekoliko proteina, bez žumanjka. Umutiti, malo soli. Dobivena masa se izlije. u paketu. Vežemo paket i šaljemo ga u lonac s kipućom vodom. Pet minuta kasnije, za doručak ćete dobiti nježno sufle od jaja i povrća.
  • Pečeno meso. Svinjetinu ili govedinu s niskom masnoćom trljamo mješavinom talijanskog bilja - origano, bosiljak, ružmarin. Ostavite u hladnjaku jedan dan. Sol, zamotajte u foliju, unutra možete staviti malo lovorova lista, kriške mrkve. Meso pečemo u pećnici brzinom od 1 sata po 1 kilogramu. Meso se može peći u zatvorenoj posudi, izrezati na kriške s povrćem - krumpir, patlidžan, tikvice, mrkva. Moguće je u umaku od vrhnja s nemasnim kiselim vrhnjem i začinima (kopar, peršin, origano, ružmarin).
  • Parna riba. Stavite kriške ribe u dvostruki kotao, malo posolite, prelijte limunom i dodajte peršin. Jednostavno i vrlo ukusno jelo.

Glavna stvar je slijediti sve upute liječnika i ne odustati. Ispraznite prehranu zbog masne hepatoze bit će ukusna, pomoći će vam, poboljšati izgled, omogućiti vam da se razdvojite s par - tri viška kilograma. Ozdravi brzo!

Dijeta za hepatozu jetre

Što je masna hepatoza? Zbog nakupljanja masti u stanicama jetre, koja iznosi više od 5-10 posto ukupne tjelesne težine, postoji rizik od uništenja stanične membrane. Zbog toga u jetri nastaje upalni proces, koji izaziva razvoj ciroze i onkoloških tumora. Medicinski stručnjaci preporučuju posebnu dijetu za masnu hepatozu jetre.

Masna hepatoza jetre: simptomi, liječenje i prehrana

Zanimljiv! Prvi i najočitiji uzrok masne hepatoze je prekomjerna težina. Uz to, faktori rizika uključuju: šećernu bolest tipa 2, hiperlipidemiju, hiperholesterolemiju.

U prvoj fazi bolest može proći bez teških simptoma. Opasnost je da se može dijagnosticirati samo u vrijeme kada su već počele značajne promjene u tkivima organa. Pacijenti se mogu žaliti na ozbiljnost, bolne i neugodne senzacije u desnom hipohondriju, okus gorčine u usnoj šupljini, nadimanje, povraćanje itd. Ali ti simptomi mogu ukazivati ​​i na druge bolesti jetre, kao i na gastrointestinalni trakt. U posljednjim fazama bolesti moguć je rast jetre. Uz to, pacijenti osjećaju apatiju, opće pogoršanje zdravlja i nedostatak apetita.

Može doći do oticanja, metaboličkih poremećaja. U pravilu ljudi traže pomoć liječnika specijalista iz područja gastroenterologije u ranijoj fazi, kada su simptomi previše izraženi i potrebni su laboratorijski testovi za utvrđivanje bolesti.

Važno! Jedan od prvih koraka za oporavak je dijeta za hepatozu jetre. Čak i zdrava osoba treba jesti u potpunosti, a u slučaju problema s dobrobiti u mnogim slučajevima, prikazan je strog režim uzimanja hrane.

Dijeta za masnu hepatozu jetre: izborni uzorak

Bolest karakterizira stanično oštećenje jetre zbog predoziranja lijekovima, lijekovima, alkoholom ili hranom. U liječenju ove bolesti, morate prilagoditi svoju prehranu. Ne preskačite obroke, s tim da trebate napustiti brojne proizvode. Uz to, trebate piti dovoljno čiste vode.

Pogledajmo kakvu dijetu za hepatozu jetre preporučuju medicinski stručnjaci?

Bolesnici s ovom bolešću mogu konzumirati:

  • kuhana ili pečena riba / meso s niskim udjelom masti, plodovi mora;
  • razne žitarice;
  • kruh od pšeničnog brašna;
  • mliječni proizvodi s malo masti;
  • jela od povrća, kuhana, pečena, pirjana (osim sirovih).

Prije nego što se upustite u proces ozdravljenja, morate se mentalno pripremiti za određena ograničenja.

Dijeta za liječenje masne hepatoze jetre uključuje odbacivanje sljedećih proizvoda:

  • alkoholna pića, jaka kava i čaj;
  • svježa peciva od bijelog brašna, smeđi kruh, muffini i peciva;
  • masne sorte ribe / mesa, gljive;
  • konzervirani proizvodi;
  • začinjena i pretjerano slana jela, začini, marinade i dimljeni proizvodi;
  • sirovo voće i povrće, posebno češnjak, rotkvica i kislica.

Zanimljiv! Prehrana za ovu bolest može biti vrlo raznolika. Dijeta ima za cilj normalizirati jetru, metabolizam i potaknuti proizvodnju žuči za pravilnu probavu.

Za prilagodbu prehrane koristan je okvirni dijetalni izbornik za hepatozu jetre:

  • doručak: dopušteno je naizmjence različitih žitarica, bez dodavanja mlijeka, i s malom količinom mlijeka s malim postotkom udjela masti;
  • ručak: pirjano povrće s mršavim mesom / ribom;
  • grickalice: jogurt s niskim udjelom masti, skuta ili sendvič od bijelog kruha, nedavno pečeni;
  • pića: slab čaj ili kompot, voćni napitak ili mineralna voda. Što se tiče upotrebe kave, preporuča se konzultirati medicinskog stručnjaka;
  • večera: nemasno meso (na pari ili pirjano) sa žitaricama ili kuhanim povrćem. Minimizirajte sol i začine;
  • peciva i deserti moraju se ukloniti iz prehrane ili ih unositi na minimum.

U svakom slučaju, preporuča se konzultirati medicinskog stručnjaka..

Oprez! Mnogi ljudi u liječenju bolesti mogu zaboraviti na uzrok njezine pojave. Alkoholna pića s hepatozom strogo su zabranjena, bez obzira djeluje li kao izvor bolesti ili ne. Svi njegovi negativni učinci djeluju na jetru, tako da možete značajno pogoršati situaciju. Uz učestalu upotrebu alkoholnih pića, hepatoza može preći u kronični stadij i dovesti do hepatitisa ili ciroze.

Dijeta za masnu hepatozu jetre: uzorak jelovnika i recepti

Prvi dojam takve prehrane je njezina strogost i potreba za temeljitim pristupom. Međutim, priprema jela dopuštenih dijetalnoj hrani nije tako težak zadatak. Postoji mnogo jednostavnih recepata za koje nije potrebna posebna vještina. Sve što je potrebno je kratko vrijeme i želja za uživanjem u procesu kuhanja..

Za pripremu kaše od prosene kaše potrebno je uzeti 1 šalicu brašna, 1,5 šalice svježeg mlijeka, 2,5 šalice vode, kao i šećer ili sol i maslac.

Recept je vrlo jednostavan: prvo biste trebali kuhati vodu i u nju umočiti prethodno opranu žitaricu. Nakon što voda sa žitaricom dovede do vrenja, potrebno je smanjiti toplinu i kašu kuhati 15 minuta. Zatim u kašu dodajte sol, šećer, mlijeko i maslac, zagrijte i smanjite vatru. Poriluk se kuha dok se ne kuha 20 minuta. Nakon što prođe to vremensko razdoblje, ugasite vatru i ostavite je ispod poklopca 10 minuta da inzistira na jelu. U kašu možete dodati kuhanu bundevu ili malu količinu džema.

Za pripremu juhe od povrća potrebno je 4 litre vode, 2 komada krumpira, 1 mrkva, 1 luk, 150 grama brokule, 150 grama karfiola, 150 grama šparoga, 1 zvonasti papar, pola tikvica. Prema vlastitom nahođenju možete dodati malu količinu soli i začina..

Da biste pripremili jelo, na vatru stavite lonac napunjen vodom, ogulite, operite i narežite povrće na male komade.

Ako je potrebno, brokoli, grah i kupus treba odmrznuti i podijeliti u cvasti. Nakon što dovedete vodu u tavu do vrenja, morate u nju baciti krumpir, luk, tikvice, mrkvu, papriku, a nakon što prokuha juhu, smanjite vatru i kuhajte pola sata. Dodavanje preostalog povrća preporučuje se 15 minuta, a zatim se doda malo soli po ukusu. Da biste provjerili spremnost jela, pokušajte s krumpirom. Ako se kuha, juha je spremna za jelo. Prije posluživanja jela u juhu se stavljaju svježe zelje.

Dijeta za liječenje hepatoze jetre glavni je čimbenik u borbi protiv teške bolesti, međutim, treba imati na umu da se pacijentu preporučuje vođenje aktivnog načina života i bavljenje sportom za potpuni oporavak i dobrobit. Kao preventivna mjera trebate redovito provjeravati tijelo kako biste spriječili razvoj ne manje ozbiljnih bolesti.

Pravilna prehrana za hepatozu jetre s približnim jelovnikom u trajanju od tjedan dana

Masna hepatoza (pretilost jetre) je bolest koju karakterizira smrt hepatocita (jetrenih stanica). Kronični alkoholizam, prekomjerna težina, patologije endokrinog sustava dovode do činjenice da su potpuno zdravi organ zauzeti malim, srednjim ili velikim kapi masti.

Postupno, kapljice ispunjavaju sve veće područje, uzrokujući degenerativne promjene u jetri. Nije iznenađujuće da funkcionalnost jetre nestaje i bez pravovremenog liječenja razvijaju se fatalne komplikacije: ciroza, rak.

Ako dijagnosticirate hepatozu u fazi 0 ili 1, možete to učiniti bez upotrebe lijekova. Ako je bolest prešla u 2 ili čak kasniji stadij, trebate se pridržavati složene terapije hepatoze:

  • stabilizirati pacijentovo stanje;
  • eliminirati faktor koji je provocirao razvoj bolesti;
  • podržati tijelo lijekovima;
  • obroka, prilagoditi prehranu.

Pacijent bi trebao napustiti ovisnosti, prilagoditi svoj dnevni režim, prebaciti se na posebnu prehranu.

Dijeta za hepatozu jetre igra ogromnu ulogu, maksimalno olakšava rad unutarnjih organa.

Ako pacijent ne želi slijediti propisani jelovnik, bilo koji tretman mu vjerojatno neće pomoći, jer će bezvrijedna hrana nastaviti destruktivno djelovanje.

O čemu ću naučiti? Sadržaj članka.

Opća načela prehrane za hepatozu

Dijeta protiv hepatoze vrlo je važna za poboljšanje pacijentovog stanja, jer se temelji na načelima pravilne prehrane, ne opterećuje jetru. Glavni zadaci odabranog jelovnika za hepatozu jetre:

  1. Otpustite jetru.
  2. Stvorite optimalne uvjete za normalan rad pogođenog organa.
  3. Potaknuti proizvodnju žuči.

Promatrajući tablicu broj 5, nakon par tjedana možete postići dobre rezultate. Izbornik ove nježne prehrane sadrži sve potrebno da tijelo u potpunosti funkcionira. Visok sadržaj proteina i drugih lipotropnih tvari u prehrambenom jelovniku pomaže u stabiliziranju kolesterola, oslobađa jetru masnoće nakupljene u njemu..

Čim tijelo dobije veliku dozu proteina, udvostručuje svoje performanse. Izbacuju iz tijela nakupljene vode, toksine. S vremenom to utječe na jetru na najpovoljniji način, koja "oživi" počne djelovati kako bi trebala. Za uklanjanje masnoće iz tkiva pogođenog organa treba slijediti sljedeća pravila:

  • izračunati količinu proteina i ugljikohidrata;
  • dnevno ne konzumirate više od 3300 kalorija;
  • jesti u malim obrocima 5-7 puta dnevno;
  • popijte najmanje 1,5 - 2 litre vode;
  • odustati od alkohola;
  • ograničite unos soli na 10 g dnevno, dodajući sol gotovim jelima;
  • redovito vagati;
  • dnevno ne konzumirajte više od 80 g masti.

Zabranjeni proizvodi na izborniku

Uz hepatozu jetre, sljedeću hranu i piće treba isključiti iz dnevnog jelovnika:

  • kava, crni čaj, soda, alkohol;
  • brašno, uključujući tjestenina;
  • mliječni proizvodi s visokim udjelom masti: skuta, mlijeko, sir, kiselo vrhnje itd.);
  • svježi kruh, palačinke, keksi;
  • rotkvica, luk, češnjak, kislica, rabarbara, špinat, cvjetača, repa, gorka paprika;
  • masne sorte ribe i mesa: som, losos, svinjetina, janjetina itd.;
  • crni ili crveni kavijar;
  • jagode, šljive, grožđe;
  • sirova jaja;
  • začinjene začine;
  • pržena, masna, dimljena;
  • drobljevina: jetra, mozak i dr.;
  • mahunarke;
  • masti ili masti;
  • konzervirana hrana;
  • kobasice, štapići od rakova;
  • gljive u bilo kojem obliku;
  • kiselo povrće i voće;
  • hladno piće;
  • orasi, đumbir, limun, sjemenke bundeve;
  • riblje, mesne ili pileće juhe;
  • Konditorski proizvodi: slatkiši, kolači;
  • umaci: majoneza, senf, kečap.
Zabranjeni proizvodi

Djelomično ograničeni proizvodi

  • žitarice: biserni ječam, kukuruz, ječam;
  • tjestenina (durum pšenica);
  • termički obrađen bijeli kupus;
  • pileće jaje (ne više od 2 kuhana proteina dnevno);
  • banana (ne više od jedne dnevno);
  • spužvasti kolač bez aditiva (mala kriška dnevno);
  • ne čokoladni đumbir - 1 dnevno;
  • sol - do 10 g dnevno;
  • svježe salate od dopuštenog povrća u strogo ograničenim količinama;
  • maslac do 30 g dnevno;
  • biljno ulje s hepatozom dopušteno je do 15 g kao dodatak jelima;
  • lubenica - 2 kriške dnevno;
  • babura paprika;
  • kefir, mlijeko, sir, s niskim udjelom masti - ne više od 200 g dnevno;
  • feta sir s malo masti;
  • riba s niskim udjelom masti dopuštena je ne više od tri puta tjedno;
  • knedle s piletinom ili teletinom.

Dopušteni obroci za hepatozu

Sok s niskom masnoćom, jogurt i mlijeko vrlo su korisni za hepatozu. Ipak, najvrjednije na jelovniku je pileće jaje, naime protein koji tijelo u potpunosti apsorbira bez da ga iritira. Kako pacijent ne osjeća glad, a njegova jetra se oporavi što je prije moguće, okvirni jelovnik za tjedan trebao bi sadržavati sljedeća jela:

Najbolji izvori proteina su skuta s minimalnim udjelom masti, jela od piletine ili puretine s malo masti, zec, teletina, riba.

  1. Prvi tečajevi su osnova izbornika prehrane. Dopuštene su juhe kuhane isključivo na povrću, voću, mlijeku.
  2. Garni mogu biti bilo koji, iako posebno korisni: heljda, riža. Na izborniku mogu uključiti tjesteninu od durum pšenice.
  3. Za užinu: kuhano, pirjano, pečeno ili sirovo povrće s malom količinom zelja.
  4. Izbornik za hepatozu omogućuje nemasno meso ili kuhanu ribu, na pari ili u pećnici.
  5. Omlet, 1 mekano kuhano jaje ili 2 bjelanjaka.
  6. Svježe nemasno voće u sirovom, kuhanom, pečenom obliku i sušeno voće.
  7. Mliječni proizvodi: mlijeko, kefir. Jogurt, kiselo vrhnje, skuta, sirevi s niskim udjelom masti.
  8. Za slatkiše je dopušteno: žele, kompot, mousse, marmelada, snježne kuglice, bomboni, džem, bilo koji slatkiši bez čokolade.
  9. Jučerašnji pšenični kruh, raženi kruh, nemasne pite i kulebyaki punjeni ribom, mesom, sirom, jabukama. Možete ispeći kolačiće, malo suhog keksa.
  10. Od masti s hepatozom možete maslac, biljno ulje (rafinirano).
  11. Piće: slab crni čaj s mlijekom, domaći sokovi, rajčica od matičnjaka ili pšeničnih mekinja, ljekarna infuzija kamilice.

Recepti za hepatozu

Izbornik prehrane uvijek je povezan s nečim problematičnim i nepripadnim izgledom, međutim, ako pravilno pristupite prehrani, možete pronaći vrlo ukusne i jednostavne recepte. Sljedeći su recepti za hepatozu vrlo popularni:

Recept br. 1: Juha od povrća

Grubo nasjeckanu mrkvu, tikvice, malo krumpira i cvjetače, prelijte hladnom vodom (da pokrije povrće 2 cm) i kuhajte 20 minuta. Zatim dodajte tamo luk, kuhajte još 10 minuta. Sve tucite mikserom. Poslužite juhu s raženim krekerima.

Recept broj 2: Pečeni pollock s krumpirom

Pripremljenu ribu pospite naribanom mrkvom i pola luka. Na foliju stavite oguljeni krumpir, a ribu na vrhu poškropite biljnim uljem. Pažljivo pokrijte folijom. Pecite oko 40 minuta.

Riba i krumpir

Recept broj 3: Zrazy od krumpira i teletine

U vruće pire dodajte jaje, malo brašna. Oblikujte tortu na koju ćete položiti malo kuhane, nasjeckane teletine. Zamotajte, oblikujte tortu. Pecite u pećnici ispod folije 30 minuta.

Recept broj 4: Palačinke od sira

Skuhajte sir s jajetom, dodajte malo šećera i brašna da tijesto postane gusto poput domaće kiselog vrhnja. Stavite male kuglice na lim za pečenje, malo spljoštite. Pecite 30 minuta, prekriveno folijom.

Recept broj 5: Kokoške parne kotlete s hepatozom

Piletinu narežite na komade, dodajte 1 jaje, malo brašna. Oblikujte male pljeskavice i stavite u dvostruku posudu. Ako nema dvostrukog kotla, možete upotrijebiti dodavač ili poseban poklopac.

Jelo pripremljeno prema bilo kojem od predloženih recepata priprema se bez soli. Sol se dodaje kada se poslužuje..

Slijedeći ovu dijetu možete se riješiti viška kilograma, poboljšati zdravlje, poboljšati ten i stanje kose. Ali najvažniji rezultat - simptomi hepatoze će nestati, a jetra će se oporaviti.

Primjer izbornika za tjedan dana

Sa značajnog popisa dopuštenih proizvoda možete napraviti hranjiv i zdrav jelovnik. Hrana nasjeckana ili pire, kuhana, kuhana na pari. Jela se poslužuju isključivo u toplom obliku. Prije nego što odaberete najprikladnije recepte, za tjedan dana možete se upoznati s uzorkom jelovnika hepatoze jetre:

ponedjeljak

Doručak: meko kuhano jaje, zobena kaša, čaj s dodatkom mlijeka.

Ručak: juha od povrća, heljda, kuhana riba, riža, kompot od jabuke.

Snack: juha od kamilice.

Večera: pire od krumpira, kuhana pileća prsa, salata od kuhane repe.

utorak

Doručak: mliječna kaša, juha od šipka, kruh s maslacem i sirom.

Ručak: pečena jabuka.

Ručak: juha od repe od kiselog vrhnja, heljda s govedinskim reznicama.

Snack: pola grejpa.

Večera: pilaf s kuhanom piletinom, pečena paprika.

srijeda

Doručak: umućena jaja, kavijar tikvice, slab čaj.

Ručak: voćna salata.

Ručak juha od povrća, riba pečena s krumpirom.

Večera: heljda s pilećim mesnim okruglicama i opranim umakom.

četvrtak

Doručak: kolači od sira s džemom, kakaom.

Ručak: voćna mliječ.

Ručak: juha od pire s bundevom, palačinke s tikvicama na pari s rižom.

Snack: plod voća.

Večera: zraza od krumpira i teletine.

petak

Doručak: lijeni knedle sa sirom, kiselo vrhnje, nezaslađeni čaj.

Ručak: Berry Mousse.

Ručak: rižna juha s povrćem, riblje mesne okruglice, pire od krumpira, kompot od suhog voća.

Snack: naribana mrkva, salata od kiselog vrhnja.

subota

Doručak: kruh s maslacem i sirom, bjelančevina jednog jajeta, čaj s mlijekom.

Ručak: puding od marmelade od džema.

Ručak: biserna juha, pirjani krumpir s povrćem, kavijar tikvice.

Večera: heljda s kuhanom teletinom, kuhana brokula.

nedjelja

Doručak: zobena kaša u mlijeku, kajgana, juha od šipka.

Ručak: Pečena bundeva.

Ručak: vegetarijanski borsch, pileće kotlete, kriške povrća.

Grickalica: posuda sa sirom.

Večera: čaša kefira s keksima keksa.

Dijeta za cirozu s ascitesom: tjedni jelovnik, pravilna prehrana

Jelovnik za tjedan dana sa steatozom jetre: pravilna prehrana

Pravilna prehrana za masnu jetru

Dijeta protiv virusnog hepatitisa B: pravilna prehrana i primjer jelovnika za tjedan dana

Dijeta protiv ciroze jetre: načela pravilne prehrane

Narodni lijekovi za masnu hepatozu jetre: metode liječenja i kontraindikacije

Jetra je jedan od najvažnijih organa našeg tijela, jezgra hepatobilijarnog sustava i „drugo srce“ - to liječnici nazivaju svojim značajem. Masna hepatoza jetre, prema medicinskoj statistici, jedna je od najčešćih bolesti, koja uglavnom proizlazi iz nezdrave prehrane. U početnoj fazi preporučuje se liječenje tradicionalnom medicinom, ali koliko je učinkovito?

Što je masna hepatoza jetre

Steatoza, masna infiltracija ili bezalkoholna bolest masne jetre svi su nazivi za istu bolest, za koju je karakteristično povećanje postotka masti u stanicama jetre. O hepatozi možete razgovarati čak i kad je više od 5% tjelesne težine izmijenjen parenhim s viškom kolesterola i lipoproteina, a ako je potrebno više od 10% težine, tada je polovica jetrenih stanica zauzeta masnoćom. Ključni problem bolesti je odsutnost simptoma u ranoj fazi, primarne manifestacije lako se mogu pripisati bilo kojim problemima s gastrointestinalnim traktom:

  • jutarnja mučnina;
  • nelagoda u desnom hipohondriju (osjećaj povlačenja, ne uvijek bol);
  • probavni problemi (dispepsija, poremećaji stolice);
  • neznatno povećanje temperature.

Kako bolest napreduje i povećava se područje promijenjenog parenhima, masna hepatoza poprima izraženije simptome: nakon palpacije, osjetljiv je organ, budući da je uvećan, vrlo mekan. Koža postaje žuta, bol u hipohondriju postaje česta, pojavljuju se i manifestacije dispepsije. Fekalna tvar svijetli, a urin potamni. Kronični stadij masne hepatoze, koji zamjenjuje akutnu, gotovo nikoga ne obavještava o sebi, pa pacijent može odlučiti da je bolest nestala sama od sebe:

  • jetra je smanjena u veličini, pa se slabo palpira;
  • pojavljuje se prekomjerna težina, može se primijetiti pretilost (osobito u trbušnoj regiji);
  • u krvnim testovima postoji povećana razina lipida, kolesterola.

Može se liječiti kronična difuzna masna hepatoza (bez koje ona preraste u hepatitis, cirozu, sekundarni kolangitis), ali trebate se pripremiti za dugoročno poštivanje svih strogih zahtjeva liječnika, jer je obnova jetre vrlo spora. Akutni oblik smatra se opasnim ne samo zbog pogoršanja funkcija organa, već i zbog visokog rizika jetrenih kome, sekundarnih hemoragičnih pojava. Na pozadini kronične masne hepatoze često se pojavljuju:

  • neuspjesi u probavnom traktu;
  • metabolički problemi;
  • oslabljeni imunitet;
  • bolesti kardiovaskularnog sustava.

uzroci

Masna hepatoza jetre u nedostatku dodatnih komplikacija nije karakterizirana upalom tkiva, već je usko povezana s metaboličkim zatajenjem u stanicama, staničnom smrću i ožiljcima. Liječnici vjeruju da je bolest multifaktorijalna i razvija se u pozadini nakupljanja nekoliko stanja:

  • prisutnost trbušne pretilosti dijagnosticira se jednostavnim mjerenjem opsega struka: za žene je kritična vrijednost 80 cm, za muškarce - 94 cm;
  • produljena hiperglikemija (uglavnom na pozadini šećerne bolesti) i druga oštećena tolerancija na glukozu, otpornost na inzulin;
  • česti porast krvnog tlaka, pri čemu gornja sistolička granica iznosi 130 jedinica. i više;
  • smanjenje broja lipoproteina visoke gustoće u krvnoj plazmi, porast razine "lošeg" kolesterola;
  • ovisnost o alkoholu.

Liječnici ne isključuju porast rizika od stvaranja masti na jetri kod žena koje rađaju dijete, budući da se metabolički procesi mijenjaju u njihovom tijelu pod utjecajem hormonalnih fluktuacija. Sljedeći vanjski i unutarnji čimbenici dolaze na prvo mjesto među uzrocima razvoja masne hepatoze:

  • tjelesna neaktivnost;
  • višak u prehrani masne hrane, jednostavnih ugljikohidrata;
  • višak vitamina A u tijelu;
  • nedostatak alfa antitripsina;
  • dugotrajna terapija antivirusnim lijekovima u liječenju AIDS-a, antibioticima (posebno tetraciklinom serijom);
  • isključenje izvora životinjskih proteina iz jelovnika;
  • metabolički problemi;
  • giht;
  • aktivni virus papiloma;
  • kronična patologija gastrointestinalnog trakta;
  • hipertenzija / hipotenzija;
  • nedostatak tiroksina i drugi problemi s endokrinim sustavom;
  • gihta, ateroskleroze.

Liječenje hepatoze jetre narodnim lijekovima

Planirate li se boriti protiv bolesti ljekarničkim lijekovima ili ćete koristiti recepte tradicionalne medicine, morat ćete započeti s liječenjem masne hepatoze dijetom i eliminirati ostale čimbenike rizika. Ako se opaža pretilost, indeks tjelesne mase morat će se stabilizirati na normalne vrijednosti (izračunava se pojedinačno), potaknuti metabolizam i započeti proces cijepanja adipocita. Osim promjene prehrane, poželjno je:

  • koristite recepte za toksine;
  • piti dekocije i infuzije bilja koje imaju sposobnost utjecaja na metaboličke procese;
  • prestati piti alkohol;
  • riješite se tjelesne neaktivnosti - redovita tjelesna aktivnost uvodi se u dnevni režim: nije nužno ozbiljan sport - čak će i svakodnevne šetnje u trajanju od 1-1,5 sati dati dobar rezultat;
  • nemojte zanemariti hepatoprotektore (prirodan i siguran - obrok od mlijeka čička) - zaštita jetre od hepatoze nije manje važna od izravne terapije, jer također pomaže u obnavljanju molekula antioksidanata.

Liječnici podsjećaju: alternativno liječenje bolesti ima smisla samo u početnoj fazi - s pojavom komplikacija, pojavom ciroze, hepatitisa, kolangitisa, učinak takve terapije će biti slabo izražen. Nadati se trenutnom rezultatu također nije vrijedno: elementi tradicionalne medicine manje su učinkoviti od tableta, tako da nećete vidjeti pozitivan trend prije nego nakon par tjedana. Razmotrite 3 važne točke:

  • Prije početka alternativnog liječenja svakako se posavjetujte s liječnikom. Alergije i druge štetne reakcije na bilje se javljaju ne manje od tableta.
  • Ako imate kroničnu masnu hepatozu, čak i dok koristite metode tradicionalne medicine, morate stalno promatrati gastroenterolog.
  • Sve ljekovite formulacije - otopine, infuzije i dekocije piju se u toplom obliku.

Biljni dekocije

Veliki broj biljaka pozitivno utječe na stanje jetre: liječnici redovito preporučuju mlijeko čička, miješajući se s hranom, jer je moćan hepatoprotektor. Ako je moguće, uzimaju se esencijalni fosfolipidi. Preostalo bilje ima veći choleretic učinak, otapa masti, uklanja upalu. Uglavnom tradicionalna medicina preporučuje liječenje jetrenih masnih bolesti jetre:

  • smilje;
  • kovrčava kislica;
  • PLANIKE;
  • zob;
  • maslačak (korijen, lišće);
  • zob;
  • Hypericum;
  • breza (lišće).

Narodni lijekovi za masnu hepatozu jetre, koji su dekocije i infuzije ljekovitog bilja, mogu biti jednokomponentni ili višekomponentni, ali svi se koriste najmanje 4 tjedna. Preporučljivo je ne kombinirati nekoliko naknada za recepte - napravite 1 složenu juhu i 1-2 jednostavnija, jer se bilje može međusobno sukobljavati. Izvrsni rezultati daju se mjesečnim unosom takvih sredstava:

  • Prema 1 žlice. l sjemenke nevena, cvjetovi nevena i nasturcij u kombinaciji s 1 žličicom. listova gloga, prelijte 500 ml kipuće vode. Stavite spremnik u vodenu kupelj, infuzija će kuhati 5 minuta. Nakon što se makne s vatre i inzistira 10 sati pod pokrivačima. Prije nego što pijete ovaj proizvod, procijedite ga kroz sito. Doziranje - 100 ml u 20 minuta. prije doručka na prazan želudac.
  • Zob - glavni pomoćnik jetre, pomaže poboljšati njegovo stanje: isperite čašu žitarica, prelijte hladnom vodom. Na laganoj vatri potrebno ih je kuhati pod poklopcem (u debeloj tavi!) Sat vremena. Nakon toga isključite štednjak, umotajte ga ručnikom i držite na toplom plameniku još 4 sata. Pijte 50 ml prije jela 3 r / dan.
  • Pomiješajte bobice gloga, planinskog pepela i divlje ruže s lišćem breze i korijenom slatkog slatkog luka, dodajte lišće borovnice, lingonberry, koprivu, močvarnu rosu i korijen maslačka. Posljednji koji je uveo plodove šipka i komorača. Udio za tih 12 biljaka je 3: 3: 3: 4: 4: 2: 2: 2: 2: 2: 1: 1. 50 g kolekcije prelijte kipućom vodom (1,5 l). Treba ga infuzirati 4 sata pod pokrivačem, pije se cjelokupni volumen dnevno, dijeleći 7-10 puta. Tijek liječenja traje do šest mjeseci.

Med od bundeve

Jednostavan i učinkovit narodni lijek koji pomaže u razgradnji masti, stimulira jetru i utječe na upalni proces (ako ih ima) je med pomiješan sa sokom od bundeve. Za to se koristi velika zrela bundeva, sorta ne igra ulogu, ali sorte kruške su slađe i daju više soka. Med koji se miješa s njim, preporučljivo je uzimati lagane sorte, a ne kandirane. Princip rada je jednostavan:

  1. Operite bundevu, odrežite vrh.
  2. Uklonite sjemenski dio, odrežite vlakna, ostavljajući samo gustu pulpu.
  3. Ulijte zagrijani, ali ne kipući med, tako da u potpunosti napunite "posudu" od bundeve.
  4. Pokrijte s izrezanim vrhom, stavite na tamno mjesto 10 dana. Temperatura zraka trebala bi varirati unutar 20 stupnjeva.

Inzistirani med se ulije u staklenu posudu, čuva pod poklopcem u hladnjaku. Princip upotrebe gotovog proizvoda je jednostavan: 1 kašiku dnevno treba piti prije jela. l takav dušo. Trajanje tijeka liječenja nije ograničeno, jer ovaj narodni lijek ne šteti tijelu, a nakon liječenja masne hepatoze može se koristiti kao metoda prevencije.

Sok od mrkve s mlijekom

Antibakterijska i protuupalna svojstva mrkve, njegova sposobnost snižavanja kolesterola i čišćenja krvnih žila, učinili su ga važnim proizvodom u prehrani osobe kojoj je dijagnosticirana jetrena masnoća. Liječnici savjetuju da u dnevni jelovnik uključite svježe korijensko povrće, a osim toga, kratkim tečajem treba piti koktel nemasnog mlijeka (preporučuje se upotreba bez laktoze) i svježe cijeđenog soka od mrkve. Princip pripreme i upotrebe:

  1. Operite krupno korijenje (2-3 kom.).
  2. Fino naribajte i iscijedite kroz sir složen tri puta ili prebacite kriške mrkve kroz sokovnik.
  3. U dobiveni sok dodajte mlijeko, zagrijano na 70 stupnjeva, kombinirajući ih u omjeru 2: 1.
  4. Popijte piće ujutro, sat vremena prije doručka. Tijek liječenja je najmanje 30 dana. Ako se stanje pogorša (mučnina, dispepsija), pijte čisti sok bez dodavanja mlijeka.

Zeleni orah

Ako ne možete pronaći nezreli proizvod, možete upotrijebiti pristupačniju oguljenu košticu, koja se prodaje u većini supermarketa, ali ima nižu ljekovitu vrijednost. Uzimaju narodni lijek na bazi oraha i meda (poželjno je koristiti svjetlost, u idealnom slučaju majčinu i vrlo tekuću) 1-2 mjeseca, ili dok se potpuno ne izliječe, jer ova mješavina neće naštetiti organizmu. Pripremite ga na sljedeći način:

  1. Operite orahove koštice, malo ih osušite u toploj tavi (ne pržite!). Ako ste kupili cijele orahe uklanjanjem ljuske, uklonite tanke pregrade.
  2. Pomiješajte 200 g orašastih plodova zdrobljenih u mortu sa 4 žlice. l dušo, ostaviti preko noći u staklenoj posudi.
  3. Dobivena kaša treba se konzumirati u dozi od 1 žličice dnevno. Ujutro ili navečer - ne u osnovi, ali uvijek između obroka.

Sjemenke marelice ili breskve

Moguće je liječiti masnu hepatozu 1. stupnja, kada je nakupljanje masnoće u stanicama jetre tek počelo, uz redovito konzumiranje male količine koštica marelice ili breskve. Važno je promatrati doziranje, jer je u njima prisutna cijanovodična kiselina. Za odraslu osobu dnevno se propisuje 4-5 kom., Ako su to koštice marelice, a 2-3 kom. - ako breskvast. Jedu se tijekom dana, a ne nužno i odjednom. Tijek liječenja takvim narodnim lijekom je tjedan dana s ponavljanjem nakon mjesec dana pauze.

Sjemenke limuna

Proučavajući narodne lijekove za masnu hepatozu jetre, treba obratiti pozornost na proizvod koji većina smatra otpadom - to su limunove kosti. Pomiješaju se s bilo kojim medom zagrijanim na 40-50 stupnjeva: za 1 tsp. postoje samo 3 kosti. Dobivena smjesa se gnječi s gutljajem u mort, kako bi se dobila kaša, i jede se ujutro prije doručka. Tijek liječenja je 3 tjedna..

Pire od limuna

S masnom hepatozom liječnici savjetuju tečajeve za čišćenje jetre, a najučinkovitiji narodni lijek za to su limunov sok i pire krumpir. Trajanje liječenja je samo 3 dana, nakon 4-7 dana možete ponoviti postupak. U prisutnosti gastrointestinalnih bolesti, posebno povećane kiselosti želuca, peptičnog čira, erozije, ova se tehnika ne može koristiti. Pripremite i koristite ovaj narodni lijek na sljedeći način:

  1. Uzmite 3 velika limuna, izrezana na 4 komada.
  2. Uklonite sjemenke, ali ne uklanjajte kožicu. Samljeti u blenderu ili dva puta provući kroz mlin za meso.
  3. Ulijte svježe prokuhanu vodu (0,5 L), poklopite, pokrijte pokrivačem.
  4. Inzistirajte na narodnom lijeku za čišćenje jetre 8 sati, bez čišćenja na hladnom.
  5. Uzimajte 50 g s učestalošću od 3 r / dan. Nakon pire od limuna, hranu ne možete jesti pola sata, a prije toga - 1-1,5 sati. Preporučljivo je jesti jutarnju porciju na prazan želudac, ako to ne izaziva mučninu i bol u stomaku.

začini

Začini su u stanju spriječiti stvaranje novih masnih naslaga, pridonijeti uništavanju lipida i potaknuti rad jetre. Koriste se već u gotovim jelima kako se ne podvrgavaju toplinskoj obradi, jer u protivnom neće dati terapeutski učinak. Imajte na umu da se ne biste trebali kladiti na ovaj narodni lijek - začini samo nadopunjuju glavno jelo i djeluju kao prevencija daljnjih komplikacija. Dodajte svaki od njih u količini od 1 žličice. po obroku hrane, posebno ako imate problema sa želucem ili žučnim mjehurom. Preporučuje se:

  • cimet (može se dodati u čaj, posude od sira);
  • kurkuma (doziranje - 1/2 žličice);
  • mljeveni muškatni oraščić;
  • pimen.

Korijenje kisika

Među relativno sigurnim narodnim lijekovima za liječenje masne hepatoze, stručnjaci spominju dekociju korijena kislice, koju treba piti 1 žlica. l prije glavnih obroka. Prema recenzijama pacijenata, ne izaziva negativne reakcije iz gastrointestinalnog trakta, pa se može uzimati na prazan želudac ujutro. Pripremite lijek za jetru na sljedeći način:

  1. Prokuhajte čašu vode.
  2. Ulijte 1 žličicu. sjeckani korijen kislice, pomiješati.
  3. Zagrijte na srednje jakoj vatri 15 minuta, pokriveno.
  4. Isključite peć, ali nemojte vaditi juhu iz plamenika - ostavite stajati sat vremena.
  5. Ohladiti na sobnu temperaturu, filtrirati kroz tegli i staviti u hladnjak..

Dijetalno liječenje

Jednostavna upotreba narodnih lijekova za masnu hepatozu jetre, prema liječnicima, daje slab učinak ako se ne uklone čimbenici rizika za razvoj bolesti, među kojima je temeljna prehrana. Dijeta je ključni element u liječenju jetrene pretilosti, a postoji nekoliko ključnih točaka:

  • Zabranjeno je oštro smršaviti, gladovati - to neće ubrzati proces ozdravljenja. Optimalni gubitak u prisutnosti pretilosti je 0,5 kg tjedno..
  • Preporučeni omjer BJU je 1: 1: 4, ali ugljikohidrati dolaze iz žitarica i povrća / zelje. 25% masti preuzet je iz biljnih ulja (maslinovo), a više od polovice bjelančevina je životinjskog podrijetla (s minimalnom masnoćom - puretina, piletina).
  • Izbjegavajte prejedanje: s hepatozom je važna dijetalna fragmentacija kako bi se smanjilo opterećenje jetre. Interval između obroka - 3 sata, male porcije.
  • Slijedite režim: pokušajte jesti istodobno (grickalice su iznimka), a hranu odbijajte 3 sata prije spavanja kako bi jetra počivala.
  • Svakako u prehranu uključite sljedeće proizvode: juhe od ribe, povrća i mlijeka, mrkva, kupus, žitarice - riža, heljda i zobena kaša, skuta s malo masnoće. Dopušteno 1 kuhano jaje dnevno, parni omlet na bjelančevinama, nemasni i nesoljeni sir (Adygea).
  • Pariti ili kuhati - čak i pečenje treba odbaciti.

Ne postoji univerzalni oblik prehrane za pacijenta s hepatozom, jer je izbornik određen prema kliničkoj slici. U većini situacija gastroenterolozi potpuno zabranjuju životinjske masti, jednostavne ugljikohidrate (slatko, brašno), konzerviranu hranu. Posebno opasno (i zbog toga nije dopušteno):

  • margarin;
  • majoneza;
  • mahunarke;
  • gljiva;
  • rotkvica, rajčica;
  • gazirana i alkoholna pića;
  • masni sirevi i mliječni proizvodi;
  • bijeli kruh, muffin;
  • dimljeno meso;
  • kravlje meso;
  • kava, kakao;
  • mesne juhe.

Primjer tjednog izbornika

Koristeći gornji popis zabranjene hrane i osnovne prehrambene preporuke, možete samostalno sastaviti dijetu za tjedan u kojoj su 3 glavna obroka i 2-3 zalogaja (ovisno o duljini radnog dana). Često je osnova ovog jelovnika Pevznerova tablica liječenja broj 5, ali točnu vrstu prehrane možete dobiti tek nakon što pacijent komunicira s liječnikom. Otprilike opcija tjednog izbornika:

Zobena kaša na vodi sa suhim marelicama, 1 tsp. mekinje

Parni omlet s biljem, krastavac

Povrće juha, pileće mesne okruglice

Pečena jabuka s cimetom

Salata od bijelog kupusa, krastavaca i paprike na maslinovom ulju

Kaša od heljde s maslacem, čaj s mlijekom

Pečena kruška s medom

Parne kotlete od polaka sa slatkim paprom

Pirjane suhe šljive, suhe marelice i jabuke bez šećera

Suha kaša (s bjelančevinama bez šećera) parna s borovnicama

Kuhano jaje, parna mrkva, 40 g Adygea sira

Kupusna juha sa kiselim vrhnjem, ali bez mesa

Riža kaša s bundevom i medom

Riža kaša na vodi sa grožđicama

Pečena jabuka s malo masnog sira

Pareći kotleti od tikvica-mrkve s tjesteninom

Juha od šipka, kuhano jaje

Parni bakalar s cvjetačom

Parni omlet s tikvicama i začinskim biljem

Pureće mesne okruglice s brokolijem

Adygea sir (40 g), kruh od žitarica, zelje

Juha od rižinog mlijeka

Zobena kaša na vodi s medom i orasima

Cheesecakes pari breskve

Parna pahulja s mrkvom i špinatom

Povrće juha, kuhano jaje

Kaša od heljde s mrkvom i kuhanim jajetom

Skuta bez masnoće i zelje

Povrće juha, kuhana piletina

Rižin puding s jabukom

kontraindikacije

Prije početka terapijskih mjera preporučljivo je konzultirati se s liječnikom - tradicionalna medicina je također nesigurna i može naštetiti osobama alergičnim na određeno bilje. Ne mogu se koristiti recepti gdje je prisutan alkohol. Među kontraindikacije narodnim lijekovima koji se koriste za liječenje masne hepatoze uključuju:

  • teška faza bolesti;
  • prisutnost zaraznih komplikacija (respiratorne, crijevne);
  • nespojivost odabranih narodnih lijekova s ​​propisanom terapijom lijekovima;
  • pogoršanje na pozadini početka liječenja.
DoručakužinaVečeraužinaVečera
ponedjeljak
utorak
srijeda
četvrtak
petak
subota
nedjelja